Shen Shakti   Tao Thaï Yoga

Service facile et professionnel

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     Prix

 

 

110.-/130.-

140.-/160.-

170.-/190.-

200.-/220.-


 

140.- (voir "Actualités")

170.-

 

 

140.-

170.-

 

 

140.-/160.-

 

 

100.-

 

 

60.- (voir "Actualités")

 

 

 

 

 

 

 

90.-


120.-

 

 

 

 

 

 

 

voir "Actualités"

 

 

 

 

 

voir "Actualités"

 

 

 

 

100.- (cours privé) avec dates/heures/lieu prédéfinis


50.-/pers (groupe de 2 pers.) avec dates/heures/lieu prédéfinis


35.-/pers (groupe de 3 pers.) avec dates/heures/lieu prédéfinis


30.-/pers  (groupe de 4 pers.) avec dates/heures/lieu prédéfinis

25.-/pers (dès 5 pers.) avec dates/heures/lieu prédéfinis

 

Soins

 

 

Thaï Yoga massage - agrée ASCA*

 

 

 

 

 

Thaï Yoga massage+Yin Yoga

 

 

 

Chi Nei Tsang

 

 

 

Réflexologie plantaire - agrée ASCA*

 

 

Reiki I

 

 

Consultation Aroma-Hydrolat-Thérapie

!! NOUVEAU !!

 

 

 

 

Soins Féminin Sacré:  

 

Soin de l'Utérus

 

Bénédiction de l'Utérus

(voir "Actualités")

 

 

 

 

Yin Yoga-Cours Collectifs: 

 

 

Yin Yoga-Lausanne (VD):

(janvier-juillet)

 



 

Yin Yoga-Sion (VS):

(février-mars->uniquement Yin Yoga!)

(avril-juillet->Yin+Voyage sonore intuitif)

 

 

Yin Yoga ...à la carte!

(voir "Actualités")

    Durée

 

 

60 min (ttt de zones spécifiques!)

90 min

120 min

150 min


 

90 min

120 min

 


90 min (massage uniquement)

120 min (soin+exercices méditatifs)

 

 

90 min

 

 

60 min

 

 

60 min

 

 

 

 

 

 

 

60 min


90 min

 

 

 

 

 

 

 

Mardi 12h20-13h20 (60 min)

Mercredi 18h-19h15 (75 min)

 

 

 

 

90 min

 

 

 

 

60 min

Ateliers Initiation (auto-) massage du Ventre:

 

 

 Chi Nei Tsang: Massage énergétique des organes internes

 

Au fil des changements saisonniers, je vous invite à des matinées pour vous relier et prendre soin de votre 2e Cerveau, le Ventre.

Des instants destinées à acquérir des mouvements/manipulations de bases de massage et/ou auto-massage du Ventre au travers de mouvements issus du Chi Nei Tsang, Thaï Yoga massage et de méditations énergétiques inspirées du Tao.

 

PRE-REQUIS: Aucune expérience en massage n'est nécessaire. Envie de découvrir, ouverture, curiosité et goût pour l'art du toucher et du bien-être suffisent. Le massage se déroulera sur des tapis de sol, habillés, zone du ventre dénudée.

 

 

 

-> PROCHAINES DATES:  18 mai 2019 (toutes les infos sur le flyer ci-contre!)

 


 


 


   

 


 

 


Initiation Massage du Ventre
30 KB
Initiation_Massage_du_Ventre.pdf

Etudiants, AVS, AI :

Pour toute prestation: -10%  (prière de présenter votre carte de légitimation).

En cas de difficulté financière, possibilité de trouver un arrangement.


Soins sur demande:

 



Soin à domicile: Possibilité de me rendre à votre domicile si votre état de santé ne vous permet pas de vous déplacer. Sous certaines conditions selon votre lieu de résidence.



*Agrégation ASCA/RME

 

Remboursement possible auprès des caisses maladies complémentaires affiliées à l'ASCA et RME:


Lien ASCA: www.asca.ch/dc.aspx?content=Assureurs_conventionnes

 

Lien RME: www.rme.ch/fr/partenaires

 

Merci de vous renseigner directement auprès de votre assurance complémentaire.

Annulation séance

Tout rendez-vous manqué, non décommandé ou annulé moins de 48h à l'avance sera facturé.

La séance ne sera pas remboursée par votre assurance complémentaire.

Actualités & Ateliers  2019:


 

☆  Suivez mes activités via F.B:  https://www.facebook.com/ShenShakti.TaoThaiYoga/


 

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Consultation Aroma-Hydrolat-Thérapie :


Dans le cadre de ma formation en aromathérapie, je vous propose des consultations afin de soutenir votre santé physique, mentale ou émotionnelle  en recourant à l'emploi de préparations à base d'huiles essentielles ou hydrolats (eaux florales), extraits aromatiques, tous deux obtenus par le procédé de distillation de plantes et aux multiples vertus pour la santé que ce soit sous forme de cure interne, huile de massage, inhalations, cataplasme, sirop, gouttes nasales, sprays auriques, applications locales, diffusion...laissez-vous donc guider et envoûter par la senteur et les bienfaits de nos amis les Simples. 

 

 DÉROULEMENT:

La 1e consultation se déroule par tél depuis chez vous, tranquillement installé(e) :

 

- Suite à une première prise de contact tél, nous convenons d'une date de RDV pour une consultation téléphonique (1h=60.-chf, à payer avant la date de notre entretien tél !). Ces consultations se font via: téléphone-Skype-Zoom

- Durant cet entretien et dans un premier temps, vous me faites part de votre demande (raison de votre consultation).

- Nous remplissons ensemble votre bilan de santé afin d'avoir une vue globale de votre état général.

- Nous discuterons de la forme du traitement désirée...ma vision de la santé étant holistique et mes approches souhaitant considérer le plan physique, mental, émotionnel et spirituel, diverses possibilités s'offriront à vous: huiles essentielles, hydrolats, massage, méditation, rituels, conseils hygiène de vie, habitudes alimentaires, prise du traitement par voie orale, application cutanée, inhalation, cure, cataplasme, etc.

- Nous conviendrons d'une date pour la remise de vos préparations et/ou pour une séance de massage, selon ce qui a été préalablement convenu.

- Un rdv (tél ou au cabinet) de ré-évaluation sera planifié, donnant la possibilité de ré-ajuster le traitement si nécessaire.

 

N'hésitez pas à me contacter pour tout complément d'information et tout intérêt.  

 

 

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Cosmétique/Soin Saisonnier personnalisé

 

 Lassé(e) des produits cosmétiques contenant PEG, Lauryl sulfate, huiles minérales et autres substances nocives pour l'organisme?
Vous désirez opter pour une GREEN Cosm-éthique?
Vous souhaitez prendre soin de votre Peau en misant sur la qualité et la composition de vos produits de beauté?
Vous préférez valoriser de petites artisanes locales que d'acheter au grand commerce?

Je vous propose de me contacter et discuter ensemble de vos envies pour ainsi me laisser inspirer par vos besoins et senteurs préférées et ainsi élaborer des cosmétiques tenant compte des besoins Saisonniers de votre Peau.

Voici quelques propositions/possibilités Hivernales:

❤︎ Huile nourrissante Soin Visage jour/nuit 18ml
❤︎ Liniment oléo-calcaire 100ml
❤︎ Sels de Bain Détente/Sport 100ml/200ml
❤︎ Crème pour les Mains 50ml
❤︎ Soin des Lèvres 10ml

A choix...2 TARIFS DIFFÉRENTS:

❤︎ PRIX: 40.- JE réalise votre cosmétique en tenant compte de vos désirs (suite à un entretien/bilan de départ) auquel il faudra ajoutera le prix du produit réalisé (prix variable, en fonction des ingrédients et de la quantité désirée).

❤︎ PRIX: 100.-/h VOUS réalisez VOUS-MÊME votre cosmétique. Nous prévoyons un Atelier personnalisé chez vous ou dans l'un de mes cabinets. À la suite de cet Atelier, vous repartez avec votre produit ainsi qu'un récapitulatif contenant la marche à suivre pour sa réalisation et quelques suggestions d'ingrédients en fonctions des besoins de votre peau.

 

 

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23.03 (VD) et 30.03 (VS) AlQiMia Printanière:

 

Un après-midi (Vaud) et une matinée (VS) pour plonger dans l’Énergie du Printemps en éclosion...marqué par le thème du Bois (médecine chinoise) et la Détox …
Une rencontre vous proposant des pratiques physiques et énergétiques inspirées du Tao et du Yoga, ainsi que quelques notes fleuries d'aroma-hydrolathérapie avec confection d'un Soin pour vous accompagner durant cette Saison à venir…L'occasion de venir découvrir mes approches Alchimiques pour soutenir votre Santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Un Atelier pour se sentir régénéré, léger, dynamique en revitalisant tout notre Être afin de favoriser la montée fluide et harmonieuse de notre Sève intérieure pour nous préparer à cheminer le long de l’année à venir...

 

Mise en mouvement et Éveil de la Sève Corporelle:
Prendre le temps non seulement de libérer les toxines physiques cumulées lors de cet Hiver par une pratique de Yoga spécial Détox/Digestion avec un focus particulier sur les Méridiens Fois/Vésicule Biliaire mais aussi prendre le temps de relâcher nos toxines émotionnelles en harmonisant les Émotions grâce à la pratique Taoïste : Les 6 Sons de Guérisons.

Se relier à son 2e Cerveau...Le Ventre:
Une rencontre pour mieux connaître et prendre soin de son système digestif (organes et localisation anatomique), grâce à une pratique d’auto-massage Taoïste du ventre, le Chi Nei Tsang.

Soin de Saison :
Un après-midi ponctué par quelques propositions d'aroma-hydrolathérapie de Saison et la réalisation d'un Soin Printanier qui vous accompagnera.

PROGRAMME :
- Pratique Taoïste : 6 Sons de Guérisons.
- Yoga spécial Détox/Digestion/Foie
- Chi Nei Tsang : localisation anatomique et auto-massage Taoïste du ventre
- Conseils Aroma-Hydrolathérapie et confection d'un Soin de Saison.

INFO PRATIQUE:


VAUD 
DATE : 23.03.2019
HEURE : 13h-18h
LIEU : Espace Santé Harmonie, Boulevard de Grancy 30, 1006 Lausanne


VALAIS:
DATE : 30.03.2019
HEURE : 8h-13h
LIEU : Espace Savitri, Avenue de Tourbillon 43, 1950 Sion.

PRIX : 100.- (Soin de Saison inclus)

CONDITION :  l'atelier aura lieu avec un minimum de 3 inscriptions.

INSCRIPTION : obligatoire au préalable! Places limitées


Lors de votre inscription (par tél, sms, whatsapp, e-mail), merci d'indiquer: NOM-PRÉNOM-No TéL-PBL de SANTÉ
Votre inscription est validée une fois le paiement effectué (les informations sont données suite à votre inscription).
En cas d'annulation de votre part, 50% du montant total sera retenu.

Délai max pour s'inscrire: 16.03.19 (Vaud) et 23.03.19 (Valais)

MATÉRIEL : Vous pouvez amener votre propre matériel de Yoga (briques, traversins, couverture, zafou) cependant l'Espace Santé Harmonie et l'Espace Savitri mettent tout à disposition.

 

  

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9.3.19 Journée de la Femme: Tao - Yoga - Méditation - Auto-massages

 

Une journée pour se rencontrer entre Sœurs....en l'honneur et pour célébrer ensemble ce lendemain de la Journée Internationale des Femmes!
Une journée pour découvrir des Méditations énergétiques, des auto-massages ainsi que des pratiques issues du Yoga et du Tao pour soutenir notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.
Une journée nous invitant à accueillir, cultiver et honorer notre Nature Cyclique de F'âme alchimique!

 

💟 YONI-MOON MEDIT'ACTIVATION, QI GONG et YOGA 


L'atelier débutera avec un éveil corporel et énergétique comprenant une partie méditative inspirée par la Lune, notre Yoni, le Qi Gong et le Yoga pour découvrir, activer et faire circuler notre Énergie Vitale le long de canaux et centres énergétiques spécifiques à la Femme (Méridiens et Chakras).


💟 PRATIQUES DE BASE QI GONG

Puis je vous guiderai au travers des pratiques de bases Taoïstes suivantes:
-L'ARBRE et l’ORBITE MICROCOSMIQUE pour établir ancrage/stabilité et circulation de l'énergie.
- LES 6 SONS DE GUÉRISON pour libérer nos toxines émotionnelles (vieux schémas de pensées, traumas, souvenirs négatifs)

 - SOURIRE INTÉRIEUR pour ouvrir l’espace de notre Cœur à la Bienveillance et l’Amour.


💟 CHI NEI TSANG (massage énergétique des viscères):



Le Ventre, considéré par les Taoïstes comme notre 2e Cerveau, emmagasine nombre de "pollutions" diverses:
Stress, événements traumatiques, émotions négatives, alimentation malsaine, ....
Tous ces éléments peuvent devenir à long terme toxiques/nuisibles pour notre santé physique/émotionnelle et spirituelle ouvrant la porte aux maladies et affections diverses et variées.

Lors de cette journée, l'occasion vous sera donné de découvrir quelques mouvements d'auto-massage du ventre, permettant de revitaliser/tonifier votre système digestif tout en dénouant votre abdomen et petit bassin de tensions/douleurs d'origine diverses (syndromes pré-menstruels, douleurs lombaires, ballonnements, nervosité, constipation, conflits internes d'ordre mental, émotionnel, spirituel ...). 
Un massage qui vous apportera non seulement une meilleure digestion physique mais aussi une meilleure digestion émotionnelle pour ainsi contribuer à votre épanouissement et l'augmentation de votre capital énergétique.

Puis nous cheminerons à la découverte des pratiques énergétiques et méditatives féminines suivantes:

 

💟 HEALING LOVE (AMOUR CURATIF) : 



Des pratiques qui nous invitent à revenir à l'écoute de notre corps, de notre ressenti, à nous relier à notre Essence féminine, revisitant ainsi notre rapport à la Sensualité et la Sexualité Sacrée en éveillant cette riche Énergie siégeant dans notre Palais Sexuel.

 

 Pratiques Féminines:

- Auto-massage des Seins
- Respiration Ovarienne
- Pratique de l'Oeuf de Yoni


Les bénéfices des pratiques de BASE et HEALING LOVE sont multiples:

- Purification de nos divers corps.
- Harmonisation, ancrage et stabilité émotionnelle.
- Élévation sur le plan spirituel.
- Pouvoir de manifestation.
- Meilleure gestion du stress.
- Équilibre nerveux.
- Présence/Conscience du Corps et perception plus subtile de ses messages/blocages.
- Éveil et reliance à notre énergie et nature féminine.
- Régulations du système hormonal.
- Diminution des symptômes/soucis féminins liés aux menstruations/ménopause/accouchements/baisse de libido, ...
- Tonification des organes sexuels et muscles périnéaux.
- Prévention/réduction/élimination des troubles de la sphère uro-génitale par stimulation naturelle de la production hormonale.
- Amplification de notre énergie sexuelle et notre potentiel créateur. 
- Développer sensibilité, sensualité, créativité.
- Meilleure connaissance de soi en re-découvrant et se ré-appropriant sa sexualité. 
- Exploration d'une sexualité différente...en Conscience où la femme devient plus juteuse, savoureuse et multi-orgasmique.



💜 Suite à cette journée et pour les personnes intéressées à approfondir ces pratiques, possibilités de mettre en place des séances en petits groupe ou un suivi en individuel 💜 



INFO PRATIQUE


DATE: 09.03.2019
HEURE: Accueil: 8h45 / Début de l'atelier: 9h-18h30 avec pause pour le midi.
LIEU: Espace Santé Harmonie, Boulevard de Grancy 30, 1006 Lausanne.
PRIX EARLY BIRD : 140.- (jusqu'au 31.1.19)

PRIX NORMAL : 160.- (dès le 1.2.19)  

Votre inscription est validée une fois le paiement effectué (les informations sont données suite à votre inscription).
Pas de remboursement en cas d'annulation de votre part!

CONDITION: l'atelier aura lieu avec un minimum de 3 participantes.
DÉLAI des inscriptions: 03.03.2019


MATÉRIEL:

À prendre avec vous: 
- Tenue confortable (permettant aisance et mouvement du corps).
- Un haut suffisamment ample pour faciliter le massage des seins
- Un paréo, sarong ou jupe longue.
- Couvertures, coussins.
- 2 petits linges.

 - Votre Oeuf de Yoni (percé!)

A savoir: toutes les pratiques se dérouleront habillées, dans le respect et la bienveillance de chacune. Les échanges et partages entre Femmes lors de cette journée resteront confidentiels.  
 

 

INSCRIPTION:

Lors de votre inscription (par sms, mail, whatsapp....les inscriptions via F.B ne sont pas considérées!!), merci d'indiquer:

NOM - PRÉNOM - No Tél - E-mail - PROBLÈMES de SANTÉ éventuels

 

 

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COURS Yin Yoga&Voyage sonore Intuitif-Sion (VS) :

(février-juillet 2019)


De février à juillet, rejoignez-moi les vendredis de 19h-20h30 pour des Instants Intemporels sur le tapis qui vous donneront l'occasion de faire une coupure avec la cadence effrénée de la semaine afin de revenir à l'Écoute des Rythmes naturels de votre Corps, être dans les sensations et demeurer dans l'Instant Présent...

Le Yin Yoga...Une pratique de Yoga calme et intense à la fois, s'inspirant des traditions du Yoga (Inde) et du Tao (Chine), nous invitant à entrer en conscience dans les postures, en utilisant la gravité du corps, les mouvements induisant ainsi des étirements passifs ou des compressions.


De février à fin mars, je vous invite à 2 rencontres mensuelles de Yin Yoga en solo (pas d'accompagnements sonore!) puis, dès le mois d'avril, Gaël Robert me rejoindra pour reprendre les séances Yin Yoga&Voyage sonore Intuitif, pour des instants de magie, en nous berçant de mélodies intuitives  et de sons envoûtants d'instruments tels que le Hang, Handpans, Rav Vast, Bols, Carillons, Shruti box, Sensula...une invitation à la détente, au lâcher prise tout en harmonisant et faisant pétiller tout notre Être!


    

DATES: 08.02 / 22.02 /08.03 / 29.03

HEURE: 19h - 20h30

PRIX: 30.-chf/séance pour les  séances du 08.02 / 22.02 /08.03 / 29.03 (Yin Yoga uniquement!)

LIEU: Espace Savitri, Avenue de Tourbillon 43, 1950 Sion

 

DATES: 05.04 / 19.04 / 10.05 / 24.05 / 07.06 / 21.06 / 05.07

PRIX: 35.-chf/séance d'avril à juillet (Yin Yoga&Voyage sonore Intuitif)

LIEU: Place du Scex 5, 1950 Sion. Sonnez à l’Interphone (Gaël Robert&Maïta Masseraz), 2ème étage.

 
CONDITION: minimum 3 personnes. 
INSCRIPTION: Par sms, mail, whatsapp.
En mentionnant : 
NOM -PRENOM - No TELEPHONE (afin de communiquer tout info/changement de dernière minute!) - E-MAIL - PROBLEMES de santé (éventuels) 

DÉLAI INSCRIPTION:  jusqu'à la veille du cours, 12h.
MATÉRIEL: Amener votre propre matériel (tapis, briques, traversins, couvertures), quelques accessoires sont à disposition sur place.

 

 

 

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COURS Yin Yoga-Lausanne : 

(Janvier-Juillet 2019)


Vous êtes novice ou déjà initié(e) à la pratique du Yoga?

Vous souhaitez vous mettre à un style de pratique doux et à la fois profond?

Vous ne cherchez pas à vous challenger et FAIRE des efforts mais plutôt ÊTRE simplement dans le Corps, les sensations et demeurer dans l'instant présent?

Avez-vous déjà essayer le Yin Yoga?

 

Une pratique douce mais profonde s'inspirant des traditions du Yoga (Inde) et du Tao (Chine) où la gravité du corps nous entraîne dans des étirements passifs permettant de nous connecter aux tissus conjonctifs-Yin (tendons, fascias, ligaments) et ainsi avec le temps, gagner en souplesse articulaire, flexibilité et meilleure circulation de l'énergie vitale.

 

Retrouvez-moi pour des cours de Yin Yoga à l'Espace Santé Harmonie-Lausanne....Des instants de pratique pour revenir au Corps, au Souffle, aux Sensations, à la Roue des Saisons et à cette Pulsation de Vie qui nous anime.

 

MARDI de 12h20 - 13h20:

Abonnement 6 mois (=24 cours de janv.-juillet.2019) -> 600.- chf.

Abonnement 3 mois (=12 cours à définir entre janv.-juillet 2019) -> 336.- chf.

Venue ponctuelle -> 30.- chf.

!!! Pas de cours les mardis 7 mai et 4 juin!!!

 

MERCREDI de 18h - 19h15:

Abonnement 6 mois (=26 cours de janv.-juillet.2019) -> 728- chf.

Abonnement 3 mois (=13 cours à définir entre janv.-juillet.2019) -> 429.- chf.

Venue ponctuelle -> 35.- chf.

 

LIEU: Espace Santé Harmonie, Boulevard de Grancy 30, 1018 Lausanne (interphone, 4e étage.)  

 

DÉLAI INSCRIPTION: 

Jusqu'à la veille au soir 18h!

 

CONDITION:

Le paiement se fait au début de la 1e séance de l'abonnement/cours ponctuel choisi (merci d'amener le montant juste!).

La période se paie en entier. Pas de remboursement ou de report possible en cas d'annulation d'une séance.

 

MATÉRIEL: Apporter votre propre matériel! Quelques accessoires tels que tapis de yoga, briques, traversins peuvent être mis à disposition des participants. Merci de m'en informer au préalable!

 

 

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Thaï Yoga Massage et Yin Yoga


À choix, bénéficiez d'un soin 2 en 1 :


Une séance d'1h30 de soin comprenant 30-45 min de Yin Yoga suivi d'une séance de 45-60 min de Thaï Yoga Massage.

Une séance de 2h de soin comprenant 1h de Yin Yoga suivi d'1h de Thaï Yoga Massage .


Ces séances vous permettront de combiner les effets d'une séance de Yoga ainsi que les bienfaits d'un massage comprenant étirements passifs, travail le long de lignes énergétiques par acupression, détente et lâcher prise.


 

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Séance Yin Yoga...à la carte:


Possibilité d'ouvrir des cours de Yin Yoga en fonction de vos besoins. Différentes formules sont possibles:


- Cours collectif (dès 5 personnes avec dates/heures/lieu prédéfinis) :

PRIX: 25.-/pers et par cours.




- Cours petit groupe (4 personnes avec dates/heures/lieu prédéfinis) :

PRIX: 30.-/pers et par cours. 


 


- Cours en semi-privé (2-3 personnes avec dates/heures/lieu prédéfinis) :

PRIX: 50.-/pers (groupe de 2 pers.)

          35.-/pers (groupe de 3 pers.)

 

 

- Cours en privé (avec dates/heures/lieu prédéfinis)

PRIX: 100.-/pers


LIEU: à choix: Espace Mahana-Martigny / Espace Savitri-Sion /Espace Santé Harmonie-Lausanne, en entreprise, à domicile si votre état de santé ne vous permet pas de vous déplacer (sous certaines conditions). ... ou en Nature!

 

 

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Soins Féminin Sacré: Soin/Bénédiction de l'Utérus

 

Suite à une pleine immersion de 4 jours au coeur du Féminin Divin et formée par Miranda Gray lors de son passage en Suisse en 2016, je suis honorée de pouvoir prodiguer des Soins/Bénédictions de l'Utérus en tant que Mère Lunaire.

 

Pour en savoir davantage sur ce qu'est une Mère Lunaire et les Soins/Bénédictions de l'Utérus, voici un lien :

 

 


 

 

 

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Actualités & Ateliers  2018:

 

 

 

COURS YIN YOGA-LAUSANNE : Août 2018...en Nature!

 

Pour celles et ceux désirant poursuivre la pratique du Yin Yoga en cette période estivale ...

Pour celles et ceux qui travaillent mais qui souhaitent faire une coupure dans leur longue journée ...le tout en profitant des belles journées ensoleillées!

je vous propose de me rejoindre pour une pratique en Nature! De quoi ressentir encore plus profondément le rythme pulsatile de la Terre ainsi que notre lien avec les Eléments qui  nous entourent...

 

DATES: Mardis 7 - 14 - 21 - 28 août 2018

HEURE: 12:30-13:30

LIEU: Parc de Milan si beau temps...Espace Santé Harmonie, Boulevard Grancy 30, si temps capricieux!

PRIX: 25.-chf si venue à 3 séances min. / 30.-chf si venue ponctuelle

DELAI INSCRIPTION: possibilité de vous inscrire jusqu'à la veille des cours, 18h.

MATÉRIEL: Venez avec votre propre matériel (tapis, briques, traversins, couverture). Certains accessoires peuvent être mis à disposition, merci de m'en informer au préalable!

 

 

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COURS YIN YOGA-PLANIGE (VS) : Juillet-Sept. 2018...en Nature!


Rejoignez-nous dans cet espace magique en Nature...Le Jardin des Fées et son Tipi à Planige (Valais).
Lucienne, Gerdienne de ce lieu Enchanté, nous fait l'honneur de nous accueillir dans son Jardin cet été...l'occasion de venir déployer notre Corps (grâce à la pratique du Yin Yoga) tout en nous délectant de ce cadre féérique.
L'occasion de s'explorer au travers de postures physiques (asanas) mais aussi au-delà...pour plonger dans les méridiens, les organes et les émotions liées pour ainsi développer dans nos vies quotidiennes, des qualités plus YIN telles que le calme,  la patience, l'introspection, la gratitude et le lâcher prise....nous conduisant ainsi à plus d'Harmonie, de Joie et de Sagesse Intérieure.

DATES: Vendredis 7.7 - 20.7 - 3.8 - 17.8 - 7.9 - 21.9
HEURE: 19h-20h30
LIEU: Jardin des Fées et son Tipi, Planige.
PRIX: 30.-chf

DELAI INSCRIPTION: possibilité de vous inscrire jusqu'à la veille des cours, 18h.

CONDITION: Le cours se déroulera dans le Jardin lors de beau temps (nombre de participants illimité!)...et sous le Tipi en cas de météo mitigée...dans ce cas, la priorité sera donnée aux 7 premières inscriptions!
ACCÈS: Direction Espace ludique Obabao, Venthône. Poursuivre en direction de Planige. Directement après avoir passé la rivière "la Signèse", un parking en terre battue se trouve sur la droite. Emprunter à pied le chemin "propriété privée" se trouvant juste après le parking.
MATÉRIEL: Prévoir habits chauds+couverture selon la météo. Prendre une natte ou grande couverture/tissu pour placer sous votre tapis de yoga.
Venez avec votre propre matériel (tapis, briques, traversins, couverture).
Si besoin de matériel, merci de m'en informer au préalable, certains accessoires pouvant être mis à disposition.


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21 juin Journée Internationale du Yoga:


En l'honneur de la Journée Internationale du Yoga (21 juin), je vous propose 3 séances de Yoga réparties le long de cette journée...l'occasion pour les novices de tout âge de découvrir l'approche du Yin Yoga ou pour les Yogi(ni)s déjà en chemin, de varier de style ;o)


💟 1e séance: Jeudi 21.6 de 9h-10h15

💟 2e séance: Jeudi 21.6 de 12h30-13h45

💟 3e séance: Jeudi 21.6 de 18h30-19h45


INFO PRATIQUE :

LIEU: Rue de Genève 17, 1003 Lausanne
HEURE: 9h à 10h15 ou 12h30 à 13h45 ou 18h30 à 19h45
PRIX: donation libre !

CONDITION: les cours auront lieu avec un minimum de 3 personnes inscrites par plages horaires!
Places limitées à 6 participants max par séance!! Inscription obligatoire au préalable!
!!! Date limite des inscriptions: Mercredi 20.6 au soir !!!

 

Lors de votre inscription (par tél, sms, whatsapp, e-mail), merci d'indiquer:

NOM -PRENOM - No TELEPHONE (afin de vous communiquer tout info/changement de dernière minute!) - PROBLEMES de santé (éventuels) - LIEU


MATERIEL: Vous pouvez venir avec votre propre tapis de yoga et vos accessoires cependant le studio met à disposition tout le matériel nécessaire (tapis, briques, sangles, traversins).

En cas d'empêchement de dernière minute, merci de m'en informer rapidement afin de permettre à d'autres personnes de participer.

 

 

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24 avril (Lausanne) et 23 mai (Valais) 2018: Thaï Yoga Massage&Chi Nei Tsang: Atelier Ventre 


Venez découvrir l'approche du Thaï yoga Massage et du Chi Nei Tsang...en particulier leur application spécifiques sur le Ventre, notre 2e Cerveau...3h d'atelier pour apprivoiser, découvrir et apprendre un ensemble de mouvements issus de ces 2 disciplines et permettant le travail de nos Viscères.

 

Un Temps d'échange de soin où par groupe de 2 personnes, chacun sera guidé afin de donner et recevoir un soin.

 

Un moment de partage afin de vous libérer de toxines physiques, énergétiques et émotionnelles qui peuvent se cristalliser dans vos Viscères.

 

!! 2 lieux et 2 horaires pour cet Atelier !!!

 

INFO PRATIQUE

 

DATE: 24.04.2018
HEURE: 15h-18h
LIEU: Rue de Genève 17, 1003 Lausanne
PRIX: 65.-/pers.
CONDITION: l'atelier aura lieu avec un minimum de 3 participantes.
DELAI des inscriptions: 22.4.18


 

DATE: 23.05.2018
HEURE: 14h30-17h30
LIEU: entre Sion et Ovronnaz! Sera défini en fonction du nombre de participants et de leur proximité avec le lieu de l'atelier
PRIX: 65.-/pers.
CONDITION: l'atelier aura lieu avec un minimum de 2 participantes.
DELAI des inscriptions: 18.5.18

 

PRE-REQUIS: Aucune expérience en massage n'est nécessaire. Envie de découvrir, ouverture, curiosité et goût pour l'art du toucher et du bien-être suffisent. Le massage se déroulera sur des tapis de sol, habillés, zone du ventre dénudée. Une certaines aisance dans le travail/massage au sol est nécessaire.

CONDITION: L'atelier aura lieu avec un minimum de 3 participants. Pas besoin de venir en duo, vous pouvez donc vous inscrire seul(e) et sur place, nous formerons de petits groupes de 2. Les techniques de massage explorées lors de ces ateliers s'adapteront au niveau des participants.

Sur demande, l'atelier peut être reconduit si les heures/dates ne vous conviennent pas. Voir "Ateliers à la carte plus haut"!
Me contacter pour plus d'infos.

INSCRIPTION: Obligatoire au préalable! Places limitées à 6 personnes.
Lors de votre inscription (par tél, sms, whatsapp, e-mail), merci d'indiquer:
NOM-PRENOM-No TéL

MATERIEL:  
A prendre avec vous: tenue confortable, couvertures et de quoi écrire.

 

 

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03.03.2018 AlQimia Printanière: Détox/Digestion/Foie  (Sion-VS)


 

Une journée pour plonger dans l’Energie du Printemps en voie d’éclosion...

Une journée marquée par le thème de la Détox … 

Une journée de pratiques diverses inspirées du Tao, Yoga, Méditation Pleine Conscience, aromathérapie, cosmétique naturelle pour nous accompagner durant cette Saison à venir…

 


 Remettre en mouvement et éveiller la sève dans le Corps : Prendre le temps non seulement de libérer les toxines physiques cumulées lors de cet Hiver par une pratique de Yoga spécial Détox/Digestion/Foie mais aussi prendre le temps de relâcher nos toxines émotionnelles en harmonisant les Emotions grâce aux pratiques Taoïstes : Sons de Guérisons, Sourire Intérieur, avec un focus particulier sur la Colère et les Frustrations, associées en médecine chinoise à nos Organes du Foie et de la Vésicule Biliaire.



Une journée pour mieux connaître notre système digestif (organes et localisation anatomique), tout en reprenant contact avec notre 2e Cerveau, le Ventre, grâce à une pratique d’auto-massage Taoïste du ventre, le Chi Nei Tsang.



 Une journée ponctuées par quelques conseils (hygiène de vie/alimentaire, jus détox, aroma-hydrolathérapie) pour prendre soin de notre Feu digestif et nourrir favorablement notre Foie.



☆ Des instants créatifs pour réaliser des fabrications artisanales de saison pour faire peau neuve.



Un Atelier pour se sentir régénéré, léger, dynamique en revitalisant tout notre Être afin de favoriser la montée fluide et harmonieuse de notre Sève intérieure pour nous préparer à cheminer le long de l’année à venir... 


Programme des activités/pratiques de la journée :

- Pratique Taoïste : 6 Sons de Guérisons, Sourire Intérieur.


- Yoga spécial Détox/Digestion/Foie 


- Le système digestif : organes, rôles et localisation anatomique


- Chi Nei Tsang : auto-massage Taoïste du ventre


- Conseils/hygiène de vie : Aliments/Jus détox/Aroma-Hydrolathérapie liés à la Digestion-Foie...avec dégustation.


- Réalisations artisanales Printanières : Synergie Hydrolats, Rituel Soin du Corps.

- Le repas du midi sera pris en commun sur place et sera de type canadien…et en mode Pleine Conscience…

 

 

INFO PRATIQUE:

 
DATE: 03.03.2018

 HEURE: 9h - 17h30 
LIEU: Espace Savitri, Av.de Tourbillon 43, 1950 Sion
PRIX:  180.- (réalisations artisanales et dégustation incluses)
CONDITIONl'atelier aura lieu avec un minimum de 3 inscriptions.
INSCRIPTION: obligatoire au préalable! Places limitées
Lors de votre inscription (par tél, sms, whatsapp, e-mail), merci d'indiquer:
NOM-PRENOM-No TéL-PROBLEMES de santé (éventuels).

DELAI: Date limite des inscriptions->18.03.18 !!


En cas d'empêchement de dernière minute, merci de m'en informer le plus rapidement possible afin de permettre à d'autres personnes de participer.

MATERIEL: Tenue confortable. Venez avec votre prore matériel (briques, sangles, traversins, couverture). l'Espace Savitri met tout à disposition si nécessaire.

Du matériel complémentaire sera peut-être demandé. L'information sera transmise en temps voulu.


Soin au Fe minin
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Soin_au_Fe_minin.pdf